Το μυστικό της υγείας και της νιότης είναι γνωστό σε όλους: η σωστή διατροφή και η άσκηση ήταν πάντα σωστές επιλογές. Κατά κανόνα, το αποτέλεσμα είναι πάντα ορατό.
Ωστόσο, η κατάσταση του δέρματός σας δεν αποκαλύπτει μόνο τον υγιεινό ή ανθυγιεινό τρόπο ζωής.
[ads1]
Μας λέει επίσης πολλά για μικρές λεπτομέρειες που έχουν να κάνουν με συνήθειες μας που φαινόταν να είναι αβλαβείς στην αρχή, αλλά σταδιακά αποδείχτηκαν επιβλαβείς.
10. Η θέση ύπνου
9. Η μη χρήση γυαλιών ηλίου
[squareadv]
8. Στήριξη κεφαλιού με το χέρι στο ένα μάγουλο
7. Κακή στάση μιλώντας στο τηλέφωνο
[ads1]
6. Μάσημα στη μία πλευρά
5. Χρήση κινητού και άλλων συσκευών με σκυμμένο κεφάλι
4. Κατσούφιασμα
[ads1]
3. Καυτό νερό στο μπάνιο
2. Κλιματισμός που ξηραίνει την ατμόσφαιρα
1. Μαξιλαροθήκη που προκαλεί τριβή
